マカは「天然のバイアグラ」マカの効能・効果・副作用など、マカを知りたいにお応えするマカ情報サイト

マカの有効成分とその効能・効果

マカは「天然のバイアグラ」とも呼ばれる事があるように、その代表的効果は「強精強壮作用」にあります。
この作用にはアミノ酸やステロールがその担い手ですが、これらの第二代謝産物は下垂体への刺激あるいは調節作用があって、その結果、内分泌腺の活動を支配すると考えられています。

マカに含まれる各有効成分の効能は次のようになります。

1. リジン：体タンパク質の合成、糖質の代謝、カルシュウムの吸収作用、食欲増進、肝機能の正常化
2. アスパラギン酸：体内の代謝促進、たんばく質の合成を助けて滋養強壮、体力回復に寄与
3. アルギニン：男性生殖細胞を構成しこれが不足すると性欲が減退、女性の場合は不妊症の原因になる場合も
4. 亜鉛：貝類のカキなどに多く含まれ、新陳代謝を盛んにして活力増強、精子、卵子を活発化し生殖能力の維持に欠かすことのできないミネラルです。亜鉛の摂取量が少ないと味覚異常や味覚障害を起こすおそれがあります。
5. カルシュウム：骨や歯の主要成分、細胞代謝の活性化、ホルモン分泌の調整、ストレスによるイライラをなだめる効果
6. ヨード：甲状線ホルモンを作る成分、新陳代謝の調整、発育促進、ホルモンの原料
7. ビタミンB群：体内で酸素に結合し、その働きの活性化、多くのビタミン類は、生理機能を発揮する主要成分
8. ビタミンC：身体の防衛機能強化、アミノ酸の代謝促進
9. ビタミンE：不飽和脂肪酸の過酸化物生成を妨げ、血液循環をスムーズにし、活性酸素の発生抑制
10. デキストリン：陰茎動脈の血流を活発にする働きがあり、ぼっ起不全EDを改善、朝立ちができるのはデキストリンの効果
11. アルカロイド：下腹部の動脈の血液の流れをよくする効果、このアルカロイドは植物性塩基成分ですからとくにストレス性のインポテンツに効果

マカの作用

上記の有効成分が複雑に絡み合い、次のような作用の発揮するとされています。

いずれの疾病も、食習慣やストレスにより、体内の栄養が不足すること引き起こされるものといえます。マカ等を利用する事で、不足しがちな栄養を体の外からおぎなうことが、体に負担なく疾病の改善に役立つことでしょう。但し、マカを利用することは、あくまで栄養補給によって体内バランスをととのえ健康に寄与することです。化学薬品のように、特定の疾病に特化して効果のあるものではないことは理解しなければいけません。